饮食大革命，减糖也能吃面！！

吃错食物除了不健康，还会让你加速老化

现代人生活习惯改变，美食玲琅满目，让我们在不知不觉中摄取到过多的动物性、高油脂与高碳水化合物的食物，（例如炸鸡、手摇饮料、薯条、甜点等）此种饮食方式，会导致膳食纤维不足、肠内坏菌增加引起肠内健康劣化，造成肥胖、肌肤干燥、皱纹等等影响。在越来越重视健康的情况下，网络上纷纷开始兴起起各种饮食方法，近期最流行的莫过于减糖饮食，营养师周佑庭提到，有些人误解减糖饮食是完全不摄取淀粉，其实大错特错，所谓减糖饮食是将每天的淀粉量，减少至30％至40％，女性约是一个饭碗的量，男性则是一碗半，不吃淀粉反而会让大脑得不到足够的血糖供应，影响记忆力和学习能力。

美食出名的台湾，日常中有许多容易造成变老的饮食陷阱

减糖面募资上线，火速达标

究竟减糖该怎么吃呢？最近在台湾的募资平台上，出现这样一项商品‘日日好食谷麦减糖面’，主打减糖饮食计划中也可以吃的面食料理，强调以高成本谷物取代40%的白面粉，跟市售面条比较起来碳水化合物打了6折，降低碳水化合物摄取，除了面本身低碳以外，日日好时也研发减糖拌面酱，让减糖更加方便，比起市售的调味料或是固定酱包的油咸，日日好食的拌面酱少了碳水化合物，了份浓醇香，可谓是减糖族群的好帮手，其在募资平台上的计划，上线已破百人赞助，并火速达到募资金额，可见台湾对于减糖饮食的关注度极高。

各种减糖饮食，减糖食谱开始纷纷在网络上出现

创办人从自身需求出发，挑战现有饮食

减糖面的创办人Morris也表示，当初自己因为健康的因素，想要进行减糖饮食，找了市面上所有的减糖食物，却鲜有能保留面条口感，又能减糖的面类料理，因此才著手开始进行研发，在经过无数次实验后，终于成功研发这款保留了面条Q弹口感，特别为外食族、健身族群与糖友所打造的减糖面，现在募资计划达标，预期未来也将开发更多减糖新产品，让正在进行饮食规划的伙伴们，可以在减糖饮食中有更多美食选择。

日日好食主打口号是，让您轻松减糖下班免忙～

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